Roda para Exercícios Abdominais Polimet - Preta

Com a Roda de Exercícios Abdominais você executa um dos exercícios mais eficientes para trabalhar o reto abdominal e músculos oblíquos internos e externos. Indicada para o fortalecimento da região do abdômen, que ajuda a proporcionar alongamento e fortalecimento muscular. Promove maior consciência corporal, desenvolvendo coordenação, resistência, equilíbrio, força e velocidade. Tipo de exercício: movimento de isolamento (mono articular). Músculos de ação principal: Reto Abdominal, oblíquo externos. Músculos de ação secundária: Reto Femoral.